Über mich

Yoga

habe ich erstmals 2006 kennen- und schätzen gelernt.
Meine erste Yogalehrerin prägte mit ihrer gelebten Achtsamkeit meinen Weg.

So kam ich über das Hatha- zum Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan.

Hier fand ich in der Dynamik der Übungen, den Mantren, den Meditationen und dem bewusst geführten Atem mein yogisches Zuhause. Inzwischen bin ich zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin (3HO/KRI).

Meine Ausbildung machte ich bei Atma Singh.

Bei der GGB in Lahnstein habe ich eine Ausbildung zur Gesundheits- und Ernährungsberaterin GGB, Fastenbegleiterin und Seminarleiterin für gesundes Stressmanagement absolviert.

Es ist mir eine Freude, diese sich wunderbar ergänzenden Ansätze in meinen Kursen vermitteln zu dürfen.